10 redenen waarom ik weet dat er niks mis is met mezelf (en anderen!)

‘Op een dieper niveau ben je al compleet. Wanneer je dat beseft, is er een vreugdevolle energie achter alles wat je doet.’ ~ Eckhart Tolle

Goed, ik mediteer elke dag, ik probeer vriendelijk te zijn voor mijn medemensen, ben vegetariër, scheid mijn afval… maar soms bekruipt me toch een akelig gevoel…

Help! Ik ben nog steeds niet perfect! Er is van alles iets mis met me!

STOP! Wacht eens even… er is eigenlijk helemaal niets mis met me.

Tijd voor een peptalk tegen mezelf.

Hier zijn de tien redenen waarom ik zeker dat er niks mis met mij (of anderen!) is:

1. Je doet je best, en probeert het iedere dag wat beter te doen. Je kunt het alleen je eigen beste beentje voorzetten, niet dat van een ander. Dus maak je er niet druk om.

2. Je maakt fouten, net als iedereen. Val je, sta dan weer op en blijf niet hangen. Leer van je fouten en ga verder.

3. Je bent uniek, of je nu introvert of extrovert bent, een boekenwurm bent of je wijsheid van de straat hebt, creatief of technisch ingesteld bent, of wat dan ook. Je bent de enige persoon die jij is. Alleen jij kunt jezelf delen met de wereld.

4. Je hoeft nooit ‘iets’ te zijn. Je hoeft alleen maar jezelf te zijn. Als je geniet van je leven en geen andere mensen of dieren schaadt, dan leid je een prachtig leven.

5. Je zult nooit iemand worden – je bent nu al iemand, of je nu miljoenen mensen raakt of gewoon de hele wereld bent voor maar één persoon. Je hebt wel degelijk invloed, of je het nu beseft of niet.

6. Als iemand je kwetst, dan verdien je het niet. Zie pijnlijke momenten niet als een straf van God of je slechte karma. Zie het juist als een wijze les, een kans om te groeien.

7. Je voelt emoties en reageert daar op. Zo zijn mensen nu eenmaal. Je kunt je reacties wel verfijnen, maar je zult nog steeds emoties hebben en daarop reageren.

8. Je leeft nu, en het is jouw keuze wat je met dat leven doet. Er is geen goed of slecht antwoord. Alles is zoals het hoort te zijn. (Maar ga nu geen puppy’s lopen martelen!)

9. Je kiest voor wat jij denkt dat het beste is, anders zou je er niet voor kiezen. Ja, nu je nieuwe informatie hebt en sterker en slimmer bent geworden, zou je misschien andere keuzes maken. Maar toen dacht je dat die keuze het beste was.

10. Je bent mooi, van binnen en van buiten. Iedereen is een klein deeltje van God, dus iedereen heeft ook een klein deeltje van zijn schoonheid.

Ik hoop dat dit je troost kan bieden wanneer je eens een keer denkt dat je het niet waard bent om van je leven te genieten.

Inspiratie door Lori Deschene. Foto door J.C. Rojas.